Beckenboden-App

Aufbau mit Steigerung des Trainingsprogrammes okay. Die Intervalle von Anspannung und Lösen sind zu kurz, insbesondere bei länger Anspannung. Hilfreich wäre eine kurze Einführung, wie der Muskel gefunden bzw. erspürt werden kann.

horex13 about Kegel Trainer Pro, v5.0.2